即刻运动app-让你更好的实时开展运动
即刻运动app，让你更好的实时开展运动，即刻运动app提供给你万千的训练课程，你想怎么锻炼就怎么锻炼，想要获得好体型，那就直接使用即刻运动软件即刻运动吧。
软件介绍
「即刻运动」带给你卓越的中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
软件亮点
如果你想要健身、减肥、塑形，却符合下面的特征：
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会，时间永远不够用
- 私教太贵自己摸索，越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入平台期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
不要纠结，让「即刻运动」带你变成男神、女神！
「即刻运动」为什么受到千万用户的五星好评？
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」
- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
- 提供高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长
软件特色
- 马甲线/人鱼线养成计划
- 高效减肥燃脂训练
- 瑜伽系列
- 蜜臀燃脂训练
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞/健身舞系列
- 28天减脂、塑形、计划
点开视频，即刻运动，“焕”新自己！
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